JESIENNY WARSZTAT W KOZIARNI, 21-23 października 2011 r.
21-23 października 2011 r.
W „KOZIARNI” Pogorzany k/Szczyrzyca nr 221
Jesień się zbliża...., jak co roku zapraszamy do zaprzyjaźnionej „Koziarni” w Pogorzanach.
Jest to miejsce dla spragnionych ciszy, odosobnienia i kontaktu z naturą. Znajdziecie tam wymarzone warunki do praktykowania jogi i oderwania się od spraw codziennych.Baza noclegowa to 20 miejsc w pokojach 2, 3 i 4 osobowych z własnymi łazienkami. Do dyspozycji jest sala z kominkiem, taras z grillem, miejsce na ognisko nad stawem i małym wodospadem oraz sauna ogrodowa. Wyżywienie: naprawdę doskonała domowa kuchnia wegetariańska. Pyszne jedzenie!
Warsztat rozpoczniemy zajęciami o godzinie 19.00 w piątek, a zakończymy po obiedzie (około 12.00) w niedzielę.
Koszt warsztatu wynosi 290 PLN i obejmuje: zakwaterowanie, wyżywienie i opłatę za zajęcia.
Maksymalna ilość osób ćwiczących: 20 UWAGA: Liczba miejsc jest ograniczona!
Warsztat przeznaczony jest dla osób początkujących oraz już praktykujących.
Zaliczka – 100,00 zł (sto złotych) płatna do 10 października 2011 roku, płatność gotówką u prowadzącego: Ewa Lanzer-Freindorf, tel: 609.39.39.39, e-mail:biuro@szkolajogi.info
Pozostała kwota płatna w dniu rozpoczęcia warsztatu.
LEŚNIAKÓWKA
W tym roku zapraszam do nowego miejsca, które też znajduje się niedaleko Dobczyc i Myślenic. Tym razem będziemy mieszkać w drewnianych domkach, które znajdują się tuż pod lasem. Gospodarstwo agroturystyczne prowadzi Kasia – malarka, która przejęła miejsce od swoich rodziców a Ci od swoich. Sala znajduje się w jednym z domków i ma ogromne okno z widokiem na dolinę. Jednym z wielu atutów tego miejsca jest cisza jaka panuje dookoła. Jedzenie gotuje Kasia i mama, wegetariańskie i typowo polska domowa kuchnia. Do dyspozycji są też dwa kucyki.
W kwietniu odbył się warsztat w tym nowym miejscu. Było fantastycznie! Kasia jest cudowną osobą, która umie zadbać o swoich gości. Jadłyśmy pyszne ekologiczne jedzonko. Ćwiczyłyśmy na sali, która ma przepiękne duże okna z widokiem na dolinkę, byłyśmy pierwszymi joginkami, które ćwiczyły na tej sali! W Leśniakówce jest sad jabłek - przeważnie jabłka kwitną w maju ale jakimś cudem tam już zaczęły kwitnąć w kwietniu - było prześlicznie i romantycznie;-). Pokoje są bardzo gustowne, dziewczyny były zachwycone z jakim smakiem i pomysłem są urządzone domki. Jesteśmy bardzo zadowolone z wyjazdu i planujemy wakacyjny warsztat pod koniec sierpnia. Więcej informacji o tym warsztacie podam wkrótce.
KOZIARNIA
Od kilku lat regularnie wyjeżdżamy do „Koziarni” na warsztaty jogi. „Koziarnia” to zaprzyjaźnione miejsce w Pogorzanach, wioska położona blisko Szczerzyca, w którym znajduje się Opactwo Cystersów.
Baza noclegowa to 20 miejsc noclegowych w pokojach 2,3 i 4 osobowych z własnymi łazienkami. Znajduje się tam sala z kominkiem, przy którym wieczorem siadamy i rozmawiamy na różne ciekawe tematy;-). Jest również taras z grillem, miejsce na ognisko. Nieco dalej znajduje się staw i wodospad, gdzie jest sauna ogrodową.
Ćwiczymy w przytulnej drewnianej salce, mieszczącej około 15 osób. Sala jest ogrzewana w zimie. Posiada również lustra, co też czasami wykorzystujemy do korygowania naszych asan J.
Jednym z głównych atutów naszych wyjazdów jest doskonała domowa kuchnia wegetariańska. Gospodarze przygotowują pyszne jedzonko inspirowane kuchnią francuską, tak więc podają przeróżne tarty, sałaty ale również makarony, potrawy z grzybów, pizze oraz z typowo polskich potraw różne zupy. Część produktów jest robiona przez samych gospodarzy np.: sery i wina.
Do tej pory odbyły się dwa warsztaty weekendowe (3-dniowe) i jeden wakacyjny (6-dniowy). Tematy tych warsztatów to praca z barkami, biodrami i pozycje odwrócone. Ćwiczymy dwa razy w ciągu dnia. Raz nawet udało nam się poćwiczyć na trawie!
Pomiędzy zajęciami mamy czas wolny. Spędzamy go spacerując po okolicy, zwiedziliśmy Opactwo Cystersów, Diabelski Kamień oraz okoliczne szczyty. W okresie jesiennym chodzimy na grzyby a w lecie nad potok i do sauny ogrodowej.
Na nasze wyjazdy czasem zabieramy nasze pociechy: dzieci i psy.